dnes rano som sa važila a mám 75 kg -_-
ale dnešný jedalniček je na hovno :
R: 2 pásiky milka čokolady135kcal
D:jablko(63kcal)
O:2 tyčinky dots (neviete kolko maju kalorii ? :/)
5 lyžíc krúpovej polievky
V: kuracie prsia s paradajkou :/
SPolu 500kcal/500
zaratala som tam aj za tyčinky dokopy 150 kalorii
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára