http://www.youtube.com/watch?v=Lkf6otJwuTE fakt dosť inšpirativne video :) dá to človeku omnoho viac než fotky keď to vidí takto po častiach vo videach :33
dnešný jedalniček :
R. hruška 100gramov (66kcal)
D:Broskyňa 100gramov(49kcal)
O:Kapusta opečená na panvici s kvapkou olivoveho oleja a korením (znie to hnusne ale chutí to bohovsky a má to málo kalorii :33 ) 300gramov (75kcal)
V:grilovane kuracie prso a dve paradajky :3 bude grilovačka :D (211kcal)
spolu 401/500kcal
Pitie :voda, káva
pohyb : maybe inliny
Bože ja milujem ten pocit keď mi škvŕka v bruchu :3 čo by som dala za to cítiť ho stále :33
A okrem tohto všetkého dnes idem s kamoškou na this is us ! film o 1D :3 teším sa neskutočne :3
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára